对白癜风的认知，大家一般了解的都比较浅显，除了那些明显的外在表现，很多人也就只认为这种疾病会让皮肤变白。也正是大多数人的认知不全，使得疾病发生在自己身上时重视程度不够，导致治疗的不及时，日常事项不注意，让疾病不断扩散发展，让病情的治疗越来越难。那么，有了白癜风该怎么做好呢?

1、白癜风不仅会影响容貌，对于患者的升学、社交、婚恋方面都会产生严重的影响，给患者造成了很大的精神压力。对于很多患者说的“白癜风会自己消失”这类的谣言希望大家不要相信，如果不去治疗，白癜风还会影响患者的身体健康。

2、我们身体是需要微量元素的，多吃富含铜元素的食物：白癜风的患病与人体内黑色素的减少有很大的关系，如果在日常饮食中适当的增加铜元素的吸收，是可以让体内黑色素逐渐增多的，所以河蚌、毛蚶、田螺等食物可以适量吃一些，这些对于大家的病情都是有帮助的。

3、白癜风患者们要注意自己的饮食禁忌，对富含维生素C的食物要忌口：虽然维生素C是人体内不可缺少的元素，但对患者而言维生素C却是不可以接触的。过多食用含此类元素的食物，只会让体内的黑色素减少或者影响黑色素的再生，如山楂、橘子、橙子、猕猴桃、辣椒、草莓、番茄等等是不可以吃的，白癜风患者们可要记住了。

云南白癜风医院温馨提示：对于白癜风疾病患者要早发现早治疗，做到科学祛白就要及时进行治疗才可以使肌肤尽快恢复健康，以此来减少更多不必要的伤害。