白癜风是一种常见的皮肤疾病，它的病情复杂多变，不容易治疗，并且症状十分明显，一旦患上会给患者的生活和工作和心理都产生不小的影响.患者除了接受正规的治疗外,日常的保护护理也是很重要的，那白癜风患者在日常中该怎么做呢?听听云南白癜风医生怎么说的吧。

关于外伤处理

人在日常生活中难免会有磕磕碰碰的，一不小心身上就会造成个小伤口，这些伤口如果不进行及时正确处理，很有可能就会导致伤口发炎感染，继而引发或者加重白癜风疾病，患者一定要在日常中多加注意，尽量避免这种情况的发生。

关于日常饮食

所谓病从口入，饮食也是很关键的一步。患者需一定要引起重视，患者尽量避免长期吃含维生素C的食物。维生素C会加重白癜风疾病，所以应该多食紫薯、黑芝麻、黑木耳等一些黑色食品。多吃一些对身体有益的黑色食品外，还尽量不喝烟酒，不吃海产品等发物，多吃绿色蔬菜，这样对于增强身体抵抗力，治疗白癜风都是有益处的。

关于运动锻炼

生命在于运动，所以多多锻炼身体是有好处的，它能增加患身体的抵抗力和免疫力，身体素质强能更好的抵御外界的疾病侵犯。但是，如果在白天进行锻炼，一定要注意紫外线问题，虽然紫外线有一定的益处对皮肤，但是它对白癜风的影响是双面的,如果接受紫外线过量就会加重病情，特别是夏季一定要注意。

关于日常心态

白癜风是一种作用在皮肤表面的疾病，患处皮肤的颜色跟周围有明显的区别，虽然不痛不痒，但是颜色的不同可能会让患者在日常生活中觉得尴尬，从而产生心理压力，自卑难受等负面情绪，这也会影响患者治愈疾病的可能。白癜风患者一定要保持好心态,这样对治疗白癜风疾病非常有帮助。

昆明白癜风皮肤病医院温馨提示：白癜风是一种比较常见的皮肤性疾病，治疗周期较长，而且还容易复发。患者一定要正视这个问题，保持良好的心态，在日常生活中多加注意照顾好自己，多做锻炼，这对自己疾病的治疗也是很有好处的。