白癜风扩散是白癜风的特点之一，这直接导致白癜风的难以治愈，所以患者们都很苦恼，因为白癜风一旦扩散就刹不住车，如果扩散到脸上，就会给患者带来很大的打击。面对白癜风扩散的“突飞猛进”，早做扩散预防，对患者来说，对病情的整体把控很有好处。那么，如何预防白癜风的扩散呢?以下是昆明白癜风专科医院的详细介绍。

一、不要刺激白斑。

饮食上，辛辣的食物会刺激到皮肤白斑，一些像洋葱、大蒜等食物也会产生刺激。生活上，一些生活用品像洗洁精、洗手液、漂白剂等含有化学成分的用品要避免。出行上，注意日常防晒，不要让紫外线的强烈照射，刺激到皮肤白斑。

二、不要受到外伤。

白癜风患者忌讳受到皮肤外伤，什么擦伤、烫伤、咬伤等，都是要注意避免的，因为这样可能会引起白癜风的同形反应，在皮损的地方、新的皮肤会都有可能出现新的白癜风。

三、不要太过于悲观。

生活的每一天，烦心事都挺多的，各家有各家愁。如果患者长期处于悲观、消极的状态，体内的神经系统就会影响到身体的内分泌系统，致使身体出现不好状态。所以，想要减少白斑扩散，就是保持乐观、积极的人生态度。

昆明白癜风专科医院温馨提醒：​患者要重视起自己的白斑，及时及早地做好预防措施，既然担心白斑扩散“刹不住”，就要早做预防，早点省心。另外，想要真正解决白斑扩散的情况，建议还是及早地接受专业的治疗，只有直面“白魔”，才不会担心它的一步步攻击，不会担忧其随时都会扩散的情况。